2019年12月一覧

ビビンバレシピ プルコギで簡単に♪

5~6種類のナムルを作って…と考えると面倒になっちゃうビビンバだけど、最初から混ぜ込んだプルコギを使った丼みたいに考えると一気に楽勝モードに入っちゃう。土鍋にご飯を敷いて香ばしいお焦げを作りながら、専門店の石焼きビビンバ風に仕上げちゃお♪

チゲレシピ 豪快にブテチゲ!!

インスタント麺にスパムやウインナーソーセージなどなど、ジャンクな材料で作るブテチゲ。韓国の軍隊が発祥との事で、作り方は簡単。材料を切って煮込むだけだ。ここで重要なのはキムチ。昆布と干し椎茸で出汁をとったら、味付けはキムチとキムチの汁だけだからね。

柔軟剤 毒物の怖さを知ろう

いい匂い、みんなが好ましいと感じてくれる匂いだと勘違いして使っている柔軟剤に代表される化学的な香料は、実は人体にとって毒。「香害」と言う言葉が誕生したように、これは「公害」の一種。匂うという事は、化学物質を吸わされているという事。企業を儲けさせて毒を撒くのはやめよう。

ジャズの師匠はチャーリー・パーカー

"BIRD"と呼ばれたアルトサックス吹きがいた。あたかも鳥のように自由に飛翔するサウンドは、いつしかBe-Bopと呼ばれるようになり、現代ジャズの基礎となった。サックス吹きとしてだけでなく、音楽家としても先を走り過ぎた天才、チャーリ・パーカーは、俺のジャズの師匠なのだ。